În timp, o saltea se poate înclina și poate deveni inconfortabilă.
Link copiat
De ce ar trebui să vă întoarceți saltea/ colaj: My, foto: depositphotos.com
Veți învăța:
- De ce o saltea este adesea întoarsă
- Care ar trebui să fie salteapotrivită
Deși nu mulți oameni se gândesc la asta, dar salteaafectează în mare măsură calitatea somnului. Prin urmare, trebuie să vă preocupați de starea acesteia pentru a vă asigura o odihnă bună.
My a decis să afle cum să aibă grijă în mod corespunzător de salteata.
Te-ar putea interesa și: Oamenii au fost îndemnați să scoată păturile și pernele afară: care este motivul.
Ce trebuie să faci la salteata pentru a o face din nou confortabilă
În timp, o saltea se poate lăsa și poate deveni inconfortabilă. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să fie întoarsă la fiecare două săptămâni după cumpărarea patului, scrie express.co.uk.
„Atunci când cumpărați o saltea nouă, ar trebui să li întotdeauna în considerare perioada de adaptare. Așezarea saltelei este un proces în timpul căruia materialele din interiorul saltelei se micșorează și iau forma corpului celui care doarme. Este, de asemenea, o parte normală a adaptării la o saltea nouă. La fel cum ar trebui să vă obișnuiți cu nosaltea, și aceasta ar trebui să se obișnuiască cu dumneavoastră“, se arată în raport.
Experții spun că, după primele șase luni, ar trebui să întoarceți sau să rotiți salteala frecvențe diferite, în funcție de tipul de saltea.
De exemplu, o saltea cu arc trebuie întoarsă cel puțin o dată la trei luni, în timp ce o saltea cu arc deschis trebuie întoarsă lunar.
Cum să alegeți o saltea bună
Vertebrologul Oleksiy Kozakov în cadrul emisiunii „Snidanok z 1+1“ a spus că salteatrebuie aleasă pentru fiecare persoană, în funcție de greutatea, înălțimea, vârsta, sexul și bolile sale.
Potrivit acestuia, salteatrebuie să fie cu 10-15 centimetri mai înaltă decât persoana care urmează să doarmă pe ea. Iar lățimea unei saltele pentru o persoană ar trebui să fie în medie de 90 de centimetri.
„Acest lucru este astfel încât în timpul somnului, atunci când o persoană își schimbă automat postura, să nu cadă din pat, astfel încât să fie confortabil să o facă“, a conchis el.
Cum să alegeți o saltea pentru somn – video:
Citește și:
About the source:
. – este un site britanic de știri asociat cu ziarul Daily Express, care este unul dintre cele mai vechi ziare tabloide din Regatul Unit. Site-ul este deținut de compania media Reach PLC, care deține și alte publicații populare precum Daily Mirror și Daily Star.
Dacă observați o eroare, vă rugăm să evidențiați textul și să apăsați Ctrl+Enter pentru a o raporta echipei editoriale.
